10 Km
Idag spragn jag 10 Km på löpbandet, 57min med 1,5 i stigning. Nu vet jag väldigt väl att 10km på ett löpband inte är det samma som 10km ute i naturen, men jag gjorde det i alla fall och det är ja stolt över.
Efter träningen kom Björn på besök, det blev tisdagsmiddag och (hör och häpna) hockey.
Imorgon är det dags för lite styrketräning och jobb, kanske är det dags för ett väss med dammsugaren också?
Kommentarer
Trackback
