Ute är det kallt - men jag har hållit mig varm!
Oj, vad jag rörde på mig idag...
75min självförsvar varav 15 av dessa ägnades åt riktigt god och välbehövlig stretchning efter gårdagens zumbapass.
75min motion. Här blev det först en lite styrkeövningar innan det blev fotboll och "bränn-alla-lek".
30min Step och 30min Core på gymmet. + lite styrka för armar och bröst.
Efter en dusch och mat så måste jag erkänna att jag är lite småsliten, men på ett positivt sätt!
Titta! - Kan man köpa den på TV-shop? Och går den att vika ihop så att den får plats under sänge?
Nu ska jag samla mina sista krafter och låta hjärnan arbeta lite med sociala medier.
Nu tycker jag verkligen att min Mukluk´s bör bli postade... jag vill stoppa ned mina frusna fötter i dem på fredag! Antagligen så kommer de inte att komma den här veckan, säkerligen så trillar de in i Säffle på måndag eller tisdag nästa vecka...suck...
75min självförsvar varav 15 av dessa ägnades åt riktigt god och välbehövlig stretchning efter gårdagens zumbapass.
75min motion. Här blev det först en lite styrkeövningar innan det blev fotboll och "bränn-alla-lek".
30min Step och 30min Core på gymmet. + lite styrka för armar och bröst.
Efter en dusch och mat så måste jag erkänna att jag är lite småsliten, men på ett positivt sätt!
Titta! - Kan man köpa den på TV-shop? Och går den att vika ihop så att den får plats under sänge?
Nu ska jag samla mina sista krafter och låta hjärnan arbeta lite med sociala medier.
Nu tycker jag verkligen att min Mukluk´s bör bli postade... jag vill stoppa ned mina frusna fötter i dem på fredag! Antagligen så kommer de inte att komma den här veckan, säkerligen så trillar de in i Säffle på måndag eller tisdag nästa vecka...suck...
Kommentarer
Trackback
